TRAJECTEN

Met een gezonde levensstijl zit je lekkerder in je vel en kun je meer uit het leven halen. Wil jij deze levensstijl volhouden en dit keer écht jouw doelen behalen? Tijdens verschillende trajecten staan onze professionele trainers voor je klaar. Naast de bekende pijlers kijken we ook naar jouw slaapritme, stress, mind, gewoontes en gedrag. Alles wat je nodig hebt voor een blijvend resultaat!

  • Alle trajecten zijn inclusief voedingsadvies, een Virtuagym Pro account en al onze sportlessen. Wanneer je het prettig vindt kun je ook trainingsschema’s krijgen, en optioneel jouw traject combineren met fysiotherapie.
  • Ben je  aanvullend verzekerd? Dan is het mogelijk om gebruik te maken van de vergoeding voor fysiotherapie, en/of voor voedingsadvies.

Krijg de boost die nodig is om jouw doel te behalen! In 4 weken leer jij alles over een gezonde levensstijl, zodat je daarna zelfstandig verder kunt.

Verandering kost tijd; gemiddeld namelijk 66 dagen. Het 3 maanden traject is daarom het meest populaire en effectieve traject. Na afloop heb jij die gezonde levensstijl helemaal te pakken!

Als veranderen gemakkelijk was, zou iedereen het doen. Krijg volledige ondersteuning in 22 weken om jouw nieuwe levensstijl ook op langer termijn vol te houden.

Voor alle work-a-holics en druktemakers onder ons: een flexibel traject voor jouw sportritme. Je kunt kiezen voor meer of minder sessies per week om zo toch jouw doelen te behalen.

Vind jij het leuk om in een groep te trainen en daar ook nog eens wat op te besparen? Volg samen met jouw sportbuddy 13 small group sessies. Deel de kosten en train gezellig samen!

Ieder kind is anders. Sommige kinderen hebben eerder last van blessures, of last van overgewicht. Onze kindercoach helpt kinderen op een leuke en verantwoorde manier met voeding & bewegen.