Duurzaam Sporten
Wij geloven in duurzame verandering, en dat kost tijd. Je hebt er tenslotte ook geen 10 kilo in een maand bij gegeten, en dit is er binnen een maand dus ook niet af. Althans, niet op een gezonde manier ; ). Het is belangrijk om jouw gewoonten en gedrag te veranderen. Dit proces kost minimaal 3 maanden. Dit is de reden waarom wij een traject met jou aan gaan voor minimaal 3 maanden, tot een jaar.
De kans dat jij jouw doel haalt is zo veel groter. En dit vinden wij, net als jij, super belangrijk!