Personal trainer Woerden

Een personal trainer in Woerden die met plezier samen met jou gaat sporten. Die vind je bij Marike.life! Wil jij onder persoonlijke begeleiding jouw sportieve doelstellingen behalen? Ben je op zoek naar meer motivatie? Of heb je wat hulp nodig bij het ontwikkelen van een gezondere levensstijl? Samen met een personal trainer van Marike.life ga je aan de slag om je persoonlijke doelen te behalen. In combinatie met een stukje lifestyle coaching, voedingsadvies en eventueel fysiotherapie werken jullie samen aan een gezonde levensstijl waarin sport een onmisbaar deel vormt. Een personal training traject bij ons is iets waar je nog heel lang plezier van zult hebben!

Personal training: persoonlijk en leuk

Personal training is veel meer dan alleen sporten. Sporten is namelijk geen wondermiddel waardoor alle problemen verdwijnen, maar het komt wel in de buurt. Bewegen zorgt ervoor dat je lekker in je vel zit en gezond bent. Tijdens elke sessie gaan we natuurlijk bewegen. Onze personal trainers vinden het belangrijk dat je sporten als een fijne bezigheid ziet, dus zoeken we samen met jou naar activiteiten die jij leuk vindt om te doen. Wil jij aan de slag met een personal trainer? Boek dan nu een gratis proeftraining met een van onze personal trainers!

Betere voedingskeuzes en coaching

We gaan dus bij iedere sessie sporten, maar dat is niet het enige. Ook voeding en lifestyle coaching komen aan bod. Een fit lichaam is namelijk niet alleen afhankelijk van beweging. Gesprekken met onze diëtist helpen je betere voedingskeuzes te maken. Tijdens een coachingsessie gaan we in op de invloed van stress, slaap en vrije tijd op je fitheid. Zo werken we aan een levensstijl die ervoor zorgt dat jij je op je best voelt!

Start jouw personal training traject in Woerden

Een intake is de eerste stap bij elk nieuw traject. Tijdens deze sessie bespreken we je ambities en kijken we waar we nu staan. Zie jij het zitten om van start te gaan met personal training in Woerden? Dan kun je kiezen voor een van onze trajecten!