Personal trainer Gouda

Met een personal trainer in Gouda aan de slag om te werken aan een gezonde leefstijl op het gebied van sport en voeding? Dan is de leuke, resultaatgerichte personal training bij Marike.life iets voor jou! Het maakt niet uit waarom je wilt sporten. Een fitter lijf? Meer kracht of conditie? Afvallen of juist aankomen? Wat jouw sportieve doelstellingen ook zijn, bij Marike.life helpen we je verder! Dit doen we met een persoonlijk plan van aanpak waarbij we je eerst beter leren kennen, jouw doelen op een rijtje gaan zetten en vervolgens een programma in elkaar zetten dat helemaal bij jou past. Zo gaan we samen aan de slag om op een verantwoorde manier je doelen te behalen!

Afwisselende personal training

Bij Marike.life maken we sporten leuk en makkelijk, zodat je op een gezonde manier je sportieve grenzen verlegt. Door een gevarieerd sportprogramma op te stellen zorgen we ervoor dat fit worden leuk is en je ook wilt blijven sporten. Onze personal trainers zijn van alle markten thuis als het op activiteiten aankomt, dus je kunt erop rekenen dat deze regelmatig worden afgewisseld. Natuurlijk mag je zelf ook mee bepalen welke activiteiten je wilt doen. Zie jij het zitten om met een personal trainer aan de slag te gaan? Boek dan nu een gratis proeftraining!

Lifestyle coaching en voeding

Onze personal trainers begrijpen wat je doel is en bieden begeleiding. Niet alleen op het gebied van sport, maar ook met coaching, voedingsadvies en fysiotherapie. Met een combinatie van deze aspecten gaan we er tegenaan om jouw lifestyle naar een hoger niveau te tillen. We nemen je voeding eens onder de loep en kijken naar verbeterpunten. Je hoeft niet eens je hele voedingspatroon om te gooien. Met wat kleine wijzigingen kun je al heel wat bereiken! Met lifestyle coaching gaan we op zoek naar een balans tussen ontspanning en inspanning. Dit is namelijk van grote invloed op je fitheid en gezondheid.

Jouw personal trainer in Gouda

Onze personal training trajecten beginnen altijd met een gratis intake. Tijdens dit gesprek bespreken we je ambities en kijken we waar je nu staat. Benieuwd wat een personal trainer voor jou kan betekenen? Vraag dan een gratis proeftraining aan!

Meld je aan voor onze nieuwsbrief!