PERSONAL TRAINING
Onze personal trainers bieden jou de tools en support die je nodig hebt om jouw doel te bereiken. De trainer fungeert als een stok achter de deur: zelfs als het regent, je moe bent of even geen zin hebt motiveert de trainer je om toch door te zetten. Uiteraard gaan jullie bewegen, maar daarnaast ligt de focus ook op voeding, lifestyle coaching en indien nodig fysiotherapie.
SMALL GROUP TRAINING
Vind jij het leuk om in een groep te trainen en daar ook nog eens wat op te besparen? Volg samen met jouw sportbuddy 13 small group sessies. Deel de kosten en train gezellig samen!
FYSIOTHERAPIE
Wil jij je zo snel mogelijk weer fit in je vel voelen en de blessures gedag zeggen? Onze fysiotherapeuten zorgen ervoor dat iedereen kan genieten van een goed functionerend lichaam. Ook voor revalidatie of een chronische aandoening kun je bij ons terecht.
Naast algemene fysiotherapie bieden wij de volgende diensten aan:
– Medical taping
– Sportpsychologie
– Triggerpoint therapie
– Sportmassage
– Orthopedische revalidatie
SPORTLESSEN
Wil je nergens aan vast zitten, maar toch ervaren hoe wij bij Marike.life omgaan met sporten. Wij verzorgen naast onze vaste trajecten ook losse sportlessen; van boksfit tot bootcampen. Je kunt deze sportlessen natuurlijk ook combineren met een personal training of small group traject, wat jij maar wil!
AFVALLEN
Balance is the key! Je hoeft je niet schuldig te voelen na die grote maaltijd, want afvallen en lekker eten gaan prima samen. Alles draait om balans. Wij kijken daarom naar jouw voedingspatroon, of je voldoende vitamines en mineralen binnenkrijgt en welke voeding er binnen jouw levensstijl past.
